Caros alunos, encarem esta etapa como um desafio, como tantos outros que a vida nos oferece. Todos ser humano é capaz de realizar qualquer desafio, quando se dispoêm á realizar, Acreditem no potêncial de vocês mesmo e vamos em frente.

Postagens

Em  poucas aulas nos perímetros urbanos foi o suficiente para dirigir com mais confiança, faltam mais algumas em rodovias para completar todo o ciclo, parabéns pela iniciativa.
Aluna: Dalva Lorenceti
Profissão Psicologa

Depoimento

Presada Aluna Andreia melo Varasquim que satisfação de ver a desenvoltura tão rápida e com tão poucas aulas, você acreditou lutou e conseguiu, parabéns você merece resultado de um esforço comum.
Aluna Andreia melo Varasquim
Profissão: Secretaria do lar

Dicas para reduzir a ansiedade e o estresse

Uma vida com qualidade significa uma vida com equilíbrio e tranquilidade para enfrentar os desafios do dia a dia.
E para alcançar este equilíbrio, é importante afastar o estresse e a ansiedade, que são muito comuns nos dias de hoje.
Conheça algumas dicas para reduzir a ansiedade e o estresse e melhorar a sua qualidade de vida:
- Desintoxique- se faça uma boa alimentação desintoxique, com alimento como: Abacaxi, berinjela, maça, e laranja.
- Alongue- se alguns minutos de alongamento antes de dormir ajudam a ter um sono com qualidade.
- Tenha horários: O organismo gosta de rotinas e elas favorecem no combate á ansiedade, tenha horário para se levantar, alimentar e dormir.
- Dedique- se á você todos dias, durante alguns minutos, concentre-se em você e de atenção á sua respiração.
- Tenha contato com a natureza: caminhe descalço na terra, na praia, tome banho de mar admire o horizonte o pôr do sol as estrelas e o canto dos pássaros.
O contato com a natureza proporciona que você descarregue tudo o que está em desiquilíbrio.
- Seja paciente: tenha consciência de que todo mundo tem o direito de errar ou de cometer enganos. Mantenha sua vida social.

Informações

Prezados futuros alunos, você tem duas opções ou se acomoda no medo de dirigir e continua sofrendo ou acredita em você e reinicie os treinamentos. Paciência, calma, perseverança ingrediente indispensáveis.

Depoimento

Parabéns pela atitude, Eliane sanou as dificuldades em poucas aulas, me surpreendeu fiquei feliz por você ter vencido este problema tão rápido.

Aluna: Eliane Marques

Profissão: suinocultura

Depoimento

Parabéns aluna Eliana, com apenas cinco aulas foi o suficiente para ti ver dirigindo em todos os lugares, valeu apena os esforços de ter aulas em horários de almoço isto prova que quando se quer consegue, o mérito é todo seu, fico feliz e realizado por você.

Aluna: Eliana de Barros

Profissão: Escriturária